- 【原创】 产后脱发怎么办?
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怎么躲避产后脱发?
对于产后脱发这个问题,大多数产后的宝妈都遇到过这个问题,其实产后脱发是一个正常的脱发,但即使这样,很多宝妈还是担心脱落的头发会不会长不起来了。
我们说产后脱发虽然因为体内激素问题导致孕期没有脱落的头发在产后集中脱落,虽然是正常现象,但我们还是可以要注意一些预防措施,以免加重产后脱发。
首先我们说心情对一个人的健康状况影响很大的,对于产后的宝妈来说,好心情更重要,保持乐观开心的情绪,不要因为精神压力大而导致掉发现象发生。
其次合理的饮食,产后也是要多吃新鲜蔬菜,补充蛋白质,合理清淡的饮食,避免重口味刺激性食物,以免造成油脂分泌旺盛导致头皮环境不健康
还有就是可以按摩头皮,用木质梳子梳头发,促进头部血液循环。
一般产后脱发会持续6到12个月,如果产后一年还持续脱发,并且脱落的头发也没有长出来,就要考虑去医院检查了,如果更长时间头发一直长不出来那可能要考虑是不是需要植发了。
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