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【原创】 『知遇之恩』生活常识：足底的大秘密，不可以不知道

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『知遇之恩』生活常识：足底的大秘密，不可以不知道

知遇之恩蘭鑫足贴养生保健运用穴位贴敷技术，属于足底保健的一种。通过对足底各个穴位及人体反射区域的刺激，温经活络，促进体内血液循环和人体新陈代谢，可以帮助你的身体排除重金属，新陈代谢所产生的废物，毒素，各种有害的化学物质，多余的脂肪以及其他对身体有害的东西。


古人云： “人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。

足是人之根，位于人体位置的最低处，承载着全身的重量。步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往感到腿脚发沉无力。

中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。

双脚穴位达66个，仅足踝以下就有33个穴位，占全身穴位的1/10。它们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动起着举足轻重的作用。因此，脚有“人体第二心脏”之称。


足部反射区图析

人的一生大约要走11万公里的路，多半还都是走在坚硬的路面上。从站立到行走，心脏输送出血液，循环全身，产生动力，使血液有压力流速；同时心脏又反复做周期性收缩，从心脏出来的血液运行到全身各处后，就能回收体内沉淀的毒素。

如果脚部有毛病，脚底的毛细血管就不能发挥正常的循环作用，那么就很容易产生下肢血液循环障碍，这样身体其它部位又怎能保持健康呢？

足和大脑

脚离大脑虽然最远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不足，就会使得大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，从而导致出现失眠多梦，精神紧张的现象。


足和血液循环

脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中最难的部分，脚部循环不好，易引发静脉曲张、动脉栓塞以及心脑血管疾病。

足和人体毒素

体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡;尿酸沉积会导致痛风、水肿。

足和病菌

有很多的细菌、真菌都藏在我们的脚部，不仅使我们出现脚气、脚臭，还会使很多的生殖器发生感染性病变。

随着我们生活中经济的不断提高，很多朋友在休闲的时候会选择泡脚或者做一些足底按摩来缓解一身的疲惫。

脚底按摩，就是以刺激穴位为原理，按摩病变器官或者腺体的反射区，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康。

那么，足部保健有哪些好处呢？

足部保健的好处

促进体内血液循环

人体脚部有多个穴位，通过刺激脚部穴位，能够有效改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环的作用。

促进体内新陈代谢

气血循环增加之后，体内将能够分泌出各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。

缓解肌肉疲劳

人体肌肉出现疲劳的状况，首先出现毛病的肯定是血液循环，特别是脚部的血液循环状况，导致体内的新陈代谢的产物乳酸等等堆积在体内，不能够及时的排出体外，这也就是肌肉疲劳出现的主要原因了。足部理疗，刺激足底穴位，促进血液循环，是缓解疲劳非常有效的方法。

提高睡眠质量

现代人由于生活压力大，精神长期处于一个高度紧绷的状态。导致失眠、多梦等情况常有发生。想要提高睡眠质量，做一做足部理疗是一个非常好的选择。
预防癌症

最新研究结果表明，人体的唾液具有很好的预防癌症的作用。而刺激脚底的涌泉穴能够很好的刺激体内的唾液分泌，将这些唾液小口小口的慢慢咽入腹中，可以很好地预防癌症，并且对于增强身体抵抗力也有着很好的效果

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