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【原创】 阿祖消痛贴/花红小黑膏/腰疼的人，按照这个方法，轻松缓解疼痛！

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同样是九年制义务教育，凭什么你这么优秀？

同样是腰椎盘，凭什么你这么突出？

这句话真的是说起来轻松搞笑，大家笑哈哈，真掉到你头上你试试

 

这是一个客户的真实故事。


在商场卖女鞋的小马深受腰痛之苦。商场要求很严格，除了午休时间，一律不许坐着。为了增加销售业绩，敬业的小马每天从早到晚都穿着店内的新品高跟鞋充当模特，穿高跟鞋久站本来就使腰肌处在持续紧张状态，每当顾客到店，小马还要不厌其烦地转身取货、弯腰帮顾客系鞋带，频繁的扭转和弯腰动作，进一步都增加了腰椎间盘的负荷。

 

几年下来，小马虽然稳坐销售冠军的宝座，可腰痛也始终伴随着她，让她苦不堪言。

同样是腰椎盘，凭什么你这么突出？？？你们知道年纪轻轻无法弯腰，脚都迈不开，走路全靠扶的感觉，是什么样的伐？

 

她告诉我，必须要在家躺一个月，腰椎间盘突出第一次急性发作不好好养的话，以后会频繁复发，有的苦好吃了！

 

后来还是用阿祖消痛贴才缓解了腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛。



 腰椎间盘突出症是一种慢性的、累积性损伤疾病，并且已经成为一种非常常见的疾病。

 

在往期的盖诺健谈中，我们邀请专业医师讲解腰椎康复保健。

 

而盖诺健谈29期，我们邀请了苗药堂医师黄医生教大家腰椎病如何贴敷阿祖消痛贴？


点击下方视频，黄连龙中医师——腰椎痛如何贴敷阿祖消痛贴？（时长大概18分钟，建议有wifi的情况观看，不限流量的随意）



腰椎康复方法

步骤1：问诊

 

A 您哪里不舒服？

B 您多大了？

C 这种症状多久了？什么时候开始痛？

D 受凉后是否会更容易引发疼痛？

E 引导腰下弯、侧弯、后弯腰、伸直，诊断腰部活动是否受限，以及小腿部是否有酸、麻、胀痛、刺痛感。

F 腰是酸痛、胀痛或者其他疼痛；疼痛时候腿会不会疼痛、发麻；有过敏史吗，有没有什么药物过敏？


步骤2：腰部的简单试验

1、弯腰试验

主要用于检查弯腰活动是否受限的试验。双脚并拢，自然弯腰向，手臂自然放直，手指触碰地面。正常时是弯腰、屈髋，半屈膝自然协调地去触碰地面。如腰部有疼痛性疾病时，患者则是屈膝、屈髋，腰部僵直，称为弯腰试验阳性；


2、屈颈试验

患者坐位或半坐位，两下肢伸直，使坐骨神经处于十分紧张状态，然后被动或自动作屈颈动作。正常时，下巴可触及胸骨，而无明显不适。如引起下肢的放射性疼痛则为阳性。


3、直腿抬高试验

患者仰卧，双下肢伸直。检查者一手压住其膝部，一手托住其足跟，将腿徐徐抬起。正常人宜腿抬高可达70度一90度不会引起疼痛。如在上抬过程中，出现沿坐骨神经走行的放射性疼痛，为阳性，提示腰椎间盘突出。


步骤3：腰部经络疏通及进一步确诊病灶点

在腰背部的触诊过程中，寻找痛点是重要的检查项目。因为疼痛之处常常就是病变之所在。

 

首先我们让患者俯卧位，然后放松。

 

以脊椎为正中线标准，检查患者两侧竖脊肌，中医讲两侧是患者的膀胱经，中间是患者的督脉。


定位好第四腰椎后，从从第一腰椎一直按压推拿到第四腰椎，确定患者脊椎线是否顺直，脊柱是否有侧弯，痛点在哪里？


Ps：注意用的力度都是相当的，相同的力度按下来的话，患者明显感觉疼痛的地方就是明显的病灶反应点。

 

腰部按压完后，进行臀部按压检测。

按压穴位分别是：环跳穴、承扶穴、殷门穴、委中穴、承山穴。

 

Ps：视频中，患者委中，承山、殷门按压并无明显痛点，但是这些穴位，对腰部的治疗有明显的作用的，所以在贴敷膏药时也可以贴敷这些穴位，疏通经络。

 

步骤4：如何贴敷膏药

在贴敷之前，将阿祖液喷洒于患处，再用手腕力量将刮板于病变位及病变整条经络来回刮试，调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛等功效，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。


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