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- 【原创】 生机饮食——爱力洁果蔬营养萃取机
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高级营养师段文瑞教授讲生机饮食文化l隆力奇爱力洁果蔬营养萃取机:带给您不一样的生机饮食
果蔬营养萃取机
果蔬营养萃取机是目前市面上最先进的一台可以瞬间萃取蔬菜和水果营养的机器。这种饮食方法称为生机饮食。
生机饮食是目前国际上最先进的一种饮食方式,它颠覆了传统的饮食方式,不通过烹饪直接饮用,生的食物能最大限度的保留各种营养素,促进人体新陈代谢正常化,除去各种废物,帮助身体维持健康状态。生机饮食不仅能激活免疫功能,还能增强免疫力,已达到预防和调理各种疾病。生机饮食并不是药物,但是能带给病人超乎意料的调理效果。
人类百年来的生活越来越舒适便利,但健康状况却越来越糟,大众体力越来越差,疾病越来越多,甚至以前罕见的疾病,现在都几乎成了流行病,这都是和生活形态和饮食文化的改变有着密切的关系。疾病是随着生活环境而变化的,我们之所以生病是因为我们的生活病了,我们的环境病了,人类在数万年的进化中,身体的结构和功能并没有什么大的改变,但随着科技的发展,工业化,电脑化,使我们的工作环境及生活方式起了巨变,检视在我们所谓进步的岁月中,已不知不觉远离自然,忘却了本能,甚至在无知地残害自己。
常言道:“病从口入。”饮食对我们的身体影响很大,因为健康的身体来自健康的饮食。 人体是一台精密复杂的仪器,该吃什么,不该吃什么,都是有一定的生物化学原理,这是大自然的规律,必须遵循,如果违背了,当然会生病。就像汽车一样,如果不按规定加油,或在加油的同时 ) 或其他液体,很快就会报废。
因为人类是咀嚼型的动物,是偏食草型的,但随着我们生活水平的提高,吃了大量的鸡鸭鱼肉蛋奶米面,这些都是偏酸性食物,使我们身体酸化,酸性体质是万病之源。
中国经济的起飞举世有目共睹,人们的生活水平已达到近百年来的巅峰,但另一方面,由于经济快速发展,也加速了环境的污染,再加上加工食品泛滥,化肥与农药滥用,食品添加剂过多,黑心商品充斥市场,错误的饮食习惯,作息紊乱以及压力过大。中国人的健康也如其他现代化国家一样,正在迅速恶化当中,慢性病的罹患率正以惊人的速度在增长,糖尿病、心脏病、中风、肥胖、过敏、癌症和肝病已从罕见的疾病悄悄转成流行病。人类正在经历一场灾难性的健康危机。
西瓜汁:西瓜含有72种微量元素和矿物质,70%的营养在皮上和籽上,西瓜皮白皮降血糖,青皮调理口腔溃疡。
西瓜汁:补肾、利尿、排毒、消肿、降暑、300—500毫升的西瓜汁大约半小时退烧,男士每天1000—2000毫升西瓜汁补肾效果好。
土豆+苹果:预防万病,强化身体免疫功能,减压,预防癌症,高血压,中风,老化,肝硬化,伤风感冒,调理肠胃等功能。土豆含大量酵素,因为人体本身是由细胞组成的,细胞需要的不是口感口味,而是大量的维生素,酵素和矿物质和微量元素,这些营养物质几乎都在蔬菜和水果里,但直接生吃吸收不了多少营养。体内是37度,超过了果树的营养温度(不能超过35度),经过4个小时吸收消化,会氧化、变质、发酵,所以只能吸收10%左右,有些食物口感不好又不吃。在美国现在有10万癌症患者每天大量使用土豆和苹果榨汁,调理癌症。化疗,放疗是杀死癌细胞,但我们的好细胞同时也被杀死。科学家做过测试在酸性环境下癌细胞迅速繁殖,而在碱性环境下慢慢被饿死。而我们所做的生机饮食是五千年的中医中草药文化“药食同源”,是我们必须的基础营养,是菜篮子工程。
在2500年前,希腊医学之父希波克拉底:“让你的食物变成你的药,你的药就是你的食物。” “预防大于治疗,”“上医治未病,不治已病。”药王孙思邈:“救急之道在于药,安身之本在于食。”人类健康的出路在与临床医学和细胞营养的有机结合。
果蔬营养萃取机不同于其他榨汁机,是低温萃取果蔬营养,在0.01秒的时间瞬间萃取果蔬里的维生素,酵素和矿物质和微量元素,让食物营养少流失,10分钟左右被细胞吸收90%,给细胞补充营养,排除毒素。
优点:
1、超大进料口,免切,免削,营养少流失,提升出汁率15%以上。
2、、汁、渣自动分离,喝的是营养美味,排除苦色和怪味。
3、低转速感应式马达,每分钟2800转左右,超过35度自动停机,使用寿命长达16000小时以上,可以连续运转6小时以上,不同与市面上每分钟1万转以上,使用寿命仅有150—300小时的榨汁机,因市面上采用的是高转速碳刷马达,会破坏食品营养(开机时间长电机会烧坏报废)
4、专利刀盘榨汁更迅速。
5、配方:
(1) 马铃薯(100ml)+胡萝卜(100ml)+苹果(200ml):预防万病,强化免疫系统,减压。
(2) 卷心菜(100ml)+苹果(200ml)(注:糖尿病换成胡萝卜):调理各种胃病,孩子长高长壮。
(3) 橘子(50ml)+菜椒(50ml)+苹果(200ml)预防和调理感冒。
(4) 梨(200ml)+白萝卜(100ml):调理支气管,肺病,咳嗽,老慢支等。
(5) 莲藕(300ml)+胡萝卜(100ml):调理痔疮(藕节止血效果快)。
(6) 牛蒡(200ml)+苹果(100ml)+花雕酒(半两):强精,固肾。
(7) 木瓜(200ml)+青苹果(100ml):丰胸,美容,调理更年期。
(8) 苹果(200ml)+西兰花(200ml):提升血压,血糖,预防乳腺癌,活化心脏预防关节炎。
(9) 芹菜 (400ml)+苹果(100ml):降血压(单纯的高血压40分钟左右见效)。
(10)苦瓜(100ml)+黄瓜(100ml)+南瓜(100ml)+西红柿(100ml)+胡萝卜(200ml):降血糖1周左右见效。
(11)芹菜+茄子+苦瓜+土豆+胡萝卜+甜椒+西红柿+洋葱+黄瓜(各30ml)+苹果(200ml):降血压、血糖血脂、减肥、便秘、排毒。(辟谷配方:1、3—5天,期间喝水不吃饭,每季度做一次,每次三天。早、中、晚,睡前十点半之前喝完,18岁以上成年人家山茶油(橄榄油)几滴。2、糖尿病人:把苹果除掉,胡萝卜200ml. (12)苦瓜(100ml)+菠萝(300ml):经常应酬男士,抽烟、喝酒。
(13)紫甘蓝(100ml)+苹果(200ml):女士和孩子调胃,帮助孩子长高长壮。
(14)马铃薯(100ml)+胡萝卜(200ml)+苹果(100ml):预防和调理孩子近视眼(最好没带眼镜之前),老年人花眼,各种眼疾。
(15)土豆+苦瓜+黄瓜+菜椒+白萝卜(各40ml)+梨+苹果(各150ml):成年人鼻炎(孩子减量)
(16)土豆+苦瓜+黄瓜+菜椒(各50ml)+梨+苹果+菠萝(各100ml):咽炎(孩子减量)
(17)西瓜(300ml)+菜椒(50ml)退烧
(18)西红柿(300ml)+胡萝卜(100ml):前列腺
注意事项:
1、蔬菜中土豆含酵素最丰富,水果中菠萝的酵素(在皮上)最多。
2、香蕉、甘蔗不能萃取(香蕉没水分,甘蔗纤维太多)。
3、凡是有胡萝卜和西红柿加几滴橄榄油(脂溶性维生素)。
4、胡萝卜不能和白萝卜在一起(相克)
5、胡萝卜不能和橘子、橙子、柠檬在一起(破坏维C)
6、早上、中午饭前半小时,晚上睡前半小时200—300毫升
7、所有调理身体,都要先调胃七天(癌症患者除外)
8、大苹果切割四块,小于口径一圈,可以直接萃取
9、西瓜把皮放在立面处萃取
10、不建议桃核、芒果萃取,会磨损刀盘。
11、葡萄可以带梗
断食排毒3天:每天3—4次,每次800毫升
2014年,你准备好了吗? 我们在行动……
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