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【转载】 补充益生元与痔疮

健康饮食——胃肠保健

 

（来源：网络）

 

■ 关键句：
　

1、 痔疮发作的原因有很多,其中公认的最大恶因,就是排便的不正常,包括便秘和腹泻。
　
2、 如果造成痔疾主要诱因的便秘和腹泻无法彻底改善，就有一再复发的可能。所以调整排便才是防治痔疮的不二法门。
　
3、 显然痔疮的最佳自然疗法，就是补充益生元，促进有益菌迅速增殖，抑制有害菌，调整肠内菌群，有效控制排便，双向调节，解决便秘、腹泻问题。

　　

俗话说“十男九痔”，另外也有“三人一痔”之说，由此可见自古以来痔疮患者的普遍性。据说拿破伦在滑铁卢战役失败的因素之一，就是当时他正为痔疮所苦，由于无法骑马指挥作战，因而失去大好河山，郁郁而终。

■ 人类的宿命
　　

根据研究，四脚动物的心脏和肛门一般高，血液循环良好，并不会引起痔疮。这种不易根治的疾病，是人类的宿命，因为我们是以双腿直立生活的，任何人都有患痔疮的可能。
　　

痔疮是一种血管组织的增生。我们都知道：心脏借由动脉送出血液，回血则有劳静脉负责，在靠近皮肤体表血管的静脉，都有防止血液逆流的瓣膜，唯独聚集很多血管而形成静脉丛的肛门部位，却没有这种“静脉瓣”的构造，于是就容易发生充血的现象，并自然地肿了起来，这就是痔疮的成因。

■ 后顾之忧
　　

痔疮有内、外痔之分，可以单发，也能多发，尤其以内痔最为常见。其既然是人类普遍易患的毛病，只要没有自觉症状就可不理，不过在痔疮引起出血、脱出和疼痛等状况时，就会有“后顾之忧”了。
　　

痔疮发作的原因有很多，与职业也有关系，如长时间站立或坐着、常举重物或者上了年纪，以及怀孕、分娩等等，而其中公认的最大恶因，就是排便的不正常。
　　

排便不正常代表了便秘或腹泻。如果患有便秘，上厕所的时间就会增长，加上用力排便，腹压升高，导致肛门静脉充血更加严重，而变成肉瘤状，不幸者甚至会造成肛裂。所以对于痔疮患者，实在没有比便秘还要糟糕的情况了。
　　

便秘是痔疮最大的敌人，同样的腹泻也是痔疮的病因。腹泻时肠内的压力提高了肛门括约肌的紧张，同时上厕所的次数增多，肛门周围充血的情形益加恶化，痔疮开始作怪。而且液状排泄物从肛门小窝进入肛门腺，引起细菌感染，结果也有可能演变为非手术治疗不行的肛瘘。

■ 整顿排便
　　

无论男女只要长出痔疮，真是让人坐立不安，工作起居备受困扰。尽管一般可借药物或手术等来予以治疗，然而那都只是对症疗法。如果造成痔疾主要诱因的便秘和腹泻无法彻底改善，就有一再复发的可能。所以调整排便才是防治痔疮的不二法门。
　　

目前市面上销售的产品，暂时应急可以，若长期使用却无益健康。当今微生态学研究指出，肠道功能与肠内菌群息息相关，便秘或腹泻都是肠内菌群失调的表征，患者有益菌明显减少。即以便秘的人来说，其肠内的有益菌大约只有正常人的一半，甚至更少，已经沦为弱势菌群。而临床应用也已证明，有益菌对便秘和腹泻具有双向调节的作用，因为两者本质上都属大肠的不正常蠕动。
　　

显然痔疮的最佳自然疗法，就是养肠。补充益生元，促进有益菌迅速增殖，抑制有害菌，调整肠内菌群，有效控制排便，双向调节，解决便秘、腹泻问题。其实，有益菌对其他肛门疾病如肛周瘙痒症等，也都有良好的防治效果。




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